피부관리8 선크림 고르는 법 -무기자차, 유기자차, PA지수 20대 때는 얼굴에 주근깨가 몇 개 있어도 그게 나만의 매력이라고 생각했어요.자외선 차단제도 대충 바르고, 여름에만 신경 쓰는 정도였죠. 그런데 30대가 되니 달라지더군요. 작년 여름, 선크림을 제대로 바르지 않고 지냈더니 잡티가 확 늘어난 겁니다. 거울을 볼 때마다 피부가 지저분해 보여서 뭔가 조치를 취해야겠다는 생각이 들었습니다. 무기자차가 뭔지, 유기자차가 뭔지도 모른 채 아무 제품이나 쓰던 제가 이제는 성분표를 들여다보며 선크림을 고르게 됐습니다.무기자차와 유기자차, 내 피부엔 뭐가 맞을까선크림을 고를 때 가장 먼저 마주하는 게 바로 무기자차와 유기자차라는 용어입니다. 무기자차는 물리적 자외선 차단제의 약자로, 징크옥사이드와 티타늄디옥사이드라는 광물 성분이 핵심입니다. 여기서 징크옥사이드란 UVA.. 2026. 3. 24. 모낭염 재발 방지법 (피부면역, 항생제연고, 생활습관) 저도 처음엔 얼굴에 올라온 게 여드름인 줄만 알았습니다. 만지면 간지럽고 짜면 고름이 주르륵 나오는데, 다음 날 옆자리에 또 생기는 겁니다. 그때 알았습니다. 이건 여드름이 아니라 모낭염이라는 걸요. 더 큰 문제는 한 번 가라앉혔다고 해서 끝이 아니라는 겁니다. 모공이 막히거나 피부 컨디션이 떨어지는 순간 바로 재발하더라고요. 그래서 오늘은 모낭염을 단순히 없애는 것이 아니라, 재발하지 않게 관리하는 방법을 제 경험을 중심으로 정리해봤습니다.모낭염과 여드름, 정확히 구분하기제가 직접 겪어보니 모낭염과 여드름은 만졌을 때 느낌부터 달랐습니다. 여드름은 피지 덩어리가 모공을 막아서 생기는 것으로, 만지면 안에 딱딱한 심이 느껴집니다. 오돌토돌하고 뭔가 박힌 느낌이 확실하죠. 짜면 톡 하고 내용물이 나오면서 .. 2026. 3. 23. 미백 성분 정리 | 잡티와 피부톤 개선에 도움되는 성분 알아보기 스킨케어에 관심이 생기면 한 번쯤은 꼭 찾아보게 되는 것이 바로 미백 성분입니다. 피부가 유난히 칙칙해 보이거나, 트러블이 지나간 자리에 남은 자국이 오래가거나, 전체적인 피부톤이 고르지 않아 보일 때 사람들은 자연스럽게 미백 기능이 있는 화장품을 찾게 됩니다. 저 역시 그랬습니다.처음에는 단순히 피부를 더 하얗게 만들고 싶다는 생각보다는, 세안 후 거울을 봤을 때 얼굴이 맑고 균일해 보였으면 좋겠다는 마음이 더 컸습니다. 특히 피부가 예민해졌다가 진정된 뒤에는 트러블 자체보다 남은 흔적과 얼룩덜룩한 톤이 더 신경 쓰일 때가 많았습니다.화장을 해도 피부가 깨끗해 보이지 않고, 얼굴 전체가 조금 지쳐 보이는 느낌이 들면 자연스럽게 미백 화장품에 관심이 가게 됩니다. 그런데 막상 제품을 보다 보면 “브라이트.. 2026. 3. 17. 여드름 피부라면 피해야 할 화장품 성분 5가지 여드름 피부를 관리할 때 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 것은 여드름 전용 화장품이나 트러블 케어 제품입니다. 하지만 피부 관리에서 생각보다 중요한 부분은 바로 화장품에 들어 있는 성분입니다. 저 역시 예전에는 피부 트러블이 올라오면 새로운 제품을 찾거나 여드름 전용 제품을 사용하는 것만이 해결 방법이라고 생각했습니다. 하지만 화장품 성분을 하나씩 확인하기 시작하면서 제품 자체보다 어떤 성분이 들어 있는지가 피부 상태에 큰 영향을 줄 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 여드름은 주로 피지 분비 증가와 모공 막힘, 그리고 피부 자극 등이 복합적으로 작용하면서 발생하는 경우가 많습니다. 그래서 여드름 피부라면 단순히 좋은 성분을 찾는 것뿐만 아니라 피부에 부담을 줄 수 있는 성분을 피하는 것도 중요합니다. .. 2026. 3. 16. 나이아신아마이드와 비타민C 같이 써도 될까? 성분 궁함 정리 화장품 성분을 보다 보면 나이아신아마이드와 비타민C를 함께 사용해도 되는지 궁금해질 때가 있습니다. 저도 성분에 관심이 생기면서 이것저것 찾아보다 보니, 두 성분은 같이 쓰면 안 된다는 이야기를 자주 보게 되었습니다. 하지만 최근에는 꼭 그렇지만은 않다는 의견도 많아서 더 헷갈리게 느껴졌습니다. 저도 초반 케어 루틴으로 비타민C 와 나이아신아마이드를 같이 썼는데 이게 좋지 않다고 하는이야기 있어 루틴을 바꿨습니다.아침루틴에 비타민C를 저녁 루틴에 나이아신아마이드를 겹치치 않게 사용중인데, 과연 어떤게 맞을지 궁급합니다. 오늘은 나이아신아마이드와 비타민C를 함께 사용할 수 있는지, 그리고 사용할 때 어떤 점을 주의하면 좋은지 정리해보겠습니다.나이아신아마이드와 비타민C는 어떤 성분일까나이아신아마이드는 비타민.. 2026. 3. 12. 나이아신아마이드 10% 화장품이 많은 이유 | 효과와 농도 차이 정리 최근에 성분에 관심이 생겨 보던중 나이아신아미드라는 성분에대해서 알게 되었습니다.제가 사용하는 기능성 화장품의 성분이죠.그러다 여러 제품을 찾아보면서 화장품 성분을 보다 보면 나이아신아마이드 10%라는 문구를 자주 보게 됩니다. 미백이나 모공, 피지 케어 제품에서 특히 많이 보이는 성분인데,왜 이렇게 10% 농도를 강조한 제품이 많은지 궁금해질 때가 있습니다. 저도 처음에는 왜 유독 나이아신아마이드 10% 제품이 많은지 궁금했는데, 성분 작용과 농도 차이를 찾아보면서 어느 정도 이유를 이해할 수 있었습니다. 오늘은 나이아신아마이드가 어떤 성분인지, 그리고 왜 10% 제품이 많은지 정리해보겠습니다.나이아신아마이드란 무엇인가?나이아신아마이드는 비타민 B3 계열 성분으로, 피부 톤 개선과 장벽 강화에 도움을 .. 2026. 3. 12. 이전 1 2 다음
