건성 두피1 샴푸 습관 개선 (두피 건강, 탈모 예방, 세정 방법) 뜨거운 물로 머리 감으면 시원하니까 좋은 거 아니었나요? 저도 한겨울에 체온 유지가 안 돼서 샤워기를 거의 최대로 틀고 머리를 감았는데, 이게 두피 유분막을 싹 벗겨내는 최악의 습관이었다는 걸 뒤늦게 알게 됐습니다. 샴푸 거품이 안 나니까 펌프를 서너 번씩 누르고, 대충 1~2분 안에 문질러 헹구던 제 습관도 두피 건강을 해치는 지름길이었더군요. 실제로 탈모 전문의가 진료실에서 확인한 두피 현미경 사진을 보면, 잘못된 샴푸 습관 때문에 모낭이 손상되고 염증이 생긴 사례가 상당히 많다고 합니다.두피 건강을 해치는 온도와 세정 시간물 온도부터 짚고 넘어가야 합니다. 뜨거운 물은 두피 표면의 피지막(sebum layer)까지 완전히 제거해버립니다. 여기서 피지막이란 두피를 외부 자극으로부터 보호하는 천연 방어.. 2026. 3. 11. 이전 1 다음
