스킨케어 제품을 보다 보면 세라마이드라는 성분을 자주 보게 됩니다.
특히 보습 제품이나 장벽 케어 제품에서 많이 언급되는 성분입니다.
속건조가 심한 저는 보습에 진심인데 그중 피부과에서 추천한다는 제품을 사용중인데 성분중 하나가 세라마이드였습니다.
이 세라마이드가 캡슐로 압축되어있다고 하는데 그게 뭐지? 라는 생각이 들었습니다.
피부 장벽에 좋다는 이야기는 많이 들었지만, 왜 중요한 성분인지 궁금해져서 찾아보게 되었습니다.
오늘은 세라마이드가 어떤 성분인지, 그리고 왜 피부 장벽에 중요한지 정리해 보겠습니다.
세라마이드란 무엇인가
세라마이드는 피부 장벽을 구성하는 중요한 지질 성분 중 하나입니다. 피부의 가장 바깥층인 각질층에는 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 같은 성분들이 함께 존재하며 피부를 보호하는 역할을 합니다.
특히 세라마이드는 피부 속 수분이 쉽게 빠져나가지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 그래서 보습 제품이나 장벽 케어 제품에서 자주 사용되는 성분입니다.
쉽게말해 얼굴에 수분이 없어 수분크림이나 보습크림을 많이 발랐는데도 건조함이 느껴지는 경험을 해봤다면 그건 장벽이 무너져 수분을 가두지 못하기 때문입니다. 그 장벽을 강화해 수분이 날아가지 않게 잡아주는 성분이 세라마이드 입니다.
피부 장벽이란 무엇일까
피부 장벽은 피부의 가장 바깥층에서 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 동시에 피부 속 수분이 증발하는 것을 막아주는 역할도 합니다.
피부 장벽이 건강한 상태라면 수분이 잘 유지되고 외부 자극에도 비교적 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다.
하지만 장벽이 약해지면 피부가 쉽게 건조해지고, 화장품을 사용할 때 따가움이나 붉어짐 같은 반응이 나타날 수 있습니다.
저는 제가 건성피부라 그런줄 알았습니다. 근데 알고보니 장벽이 무너져 피부속에 머금고 있는 수분은 많은데 시간이 흐르면서 머물지 못하고 증발해 건조해진다는걸 알게됐습니다.
이걸 헷갈려 하는분들도 있을거라 생각합니다.
'얼굴이 번들거리면서 윤이 있는데 시간이 지나니 얼굴이 너무 건조해지는것 같아요.' 라고 생각하시면
그건 장벽이 무너졌을 가능성이 있다는 겁니다.
세라마이드가 피부 장벽에 중요한 이유
세라마이드는 피부 장벽을 구성하는 핵심 성분 중 하나이기 때문에 피부 장벽이 약해졌을 때 도움을 줄 수 있습니다.
세라마이드가 충분한 상태에서는 각질층 사이의 공간이 안정적으로 유지되면서 피부 속 수분이 쉽게 빠져나가지 않도록 도와줍니다.
반대로 세라마이드가 부족한 상태가 되면 피부가 쉽게 건조해지고 외부 자극에도 민감하게 반응할 수 있습니다.
저는 메이크업후 클렌징을 하면 얼굴이 붉어지면서 건조함이 더 심하게 느껴지고, 기본적인 세안을하고 나서도 바로 건조함이 느껴지는 상태였습니다.
세라마이드가 부족해질 수 있는 경우
세라마이드는 나이가 들면서 자연스럽게 줄어들 수 있습니다.
또한 과도한 세안이나 잦은 각질 제거, 자극적인 스킨케어 루틴도 피부 장벽을 약하게 만들 수 있습니다.
이런 경우 피부가 쉽게 건조해지거나 예민해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
어떤 피부라면 세라마이드가 도움이 될까
세라마이드는 특히 이런 피부 고민을 가진 경우 자주 언급되는 성분입니다.
- 피부가 쉽게 건조해지는 경우
- 세안 후 피부가 당기는 경우
- 화장품을 바르면 따갑게 느껴지는 경우
- 피부가 예민해진 상태
이런 경우에는 보습과 장벽 케어에 도움을 줄 수 있는 성분을 중심으로 루틴을 구성하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
세라마이드와 함께 사용되는 성분
세라마이드는 보습과 장벽 케어 성분들과 함께 사용되는 경우가 많습니다.
- 판테놀
- 히알루론산
- 콜레스테롤
- 지방산
이런 성분들은 피부 장벽을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있어서 함께 사용되는 경우가 많습니다.
정리
세라마이드는 피부 장벽을 구성하는 중요한 성분 중 하나로, 피부 속 수분이 빠져나가는 것을 막고 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다.
피부가 쉽게 건조해지거나 예민해졌다면 보습과 장벽 케어에 도움을 줄 수 있는 성분을 중심으로 스킨케어 루틴을 구성하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
화장품 성분을 하나씩 알아가다 보니 같은 보습 제품이라도 왜 특정 성분이 들어가는지 조금씩 이해가 되는 것 같습니다.
저는 현재 세라마이드 제품과 함께 저녁엔 재생크림을 같이 사용함으로 피부가 안정기에 들어서면서
밖에서도 피부 관리 비결을 물어보기도 하고 피부결이 좋다는 칭찬도 많이 받습니다.
